前回は、胃の調子を整えるツボを紹介しましたが、今回は栄養吸収を行う小腸と大腸の腸の調子を整えるツボになります。

腸の不調で起る症状は、便秘・下痢です。

便秘は女性、下痢は男性に起こりやすいと言われています。

腸には、免疫の８０％が生息しており、腸の調子が悪いと免疫の動きも悪くなり病気に掛かりやすくなります。

快便になるには、足上げ腹筋（上を向いて寝て、足を伸ばした状態で上に上げ下腹部に力を入れます）

大腸兪を親指で１０回気持ち良い強さで押す。（腰が痛いときに骨盤の上を押した所）

お灸を据えて下さい。

快便で免疫向上、病気にかかりにくい体質改善でコロナをぶっ飛ばせ～！